Сыр способен продлить жизнь человеку

Сыр – молочный продукт, который человек научился готовить одним из первых. Ученые установили: он обладает способностью продлевать срок жизни человека и служить профилактикой многих болезней.

В его составе присутствуют витамины и минералы, в том числе йод, фосфор, кальций, медь, селен, цинк. Кроме того, продукт содержит важные аминокислоты: метионин, лизин, триптофан. Если включить его в рацион питания, можно улучшить состояние костей, отрегулировать обменные процессы в организме, а также стимулировать производство коллагена.

Ученые из Техасского университета A&M провели анализ исследований, которые проводились ранее, и сделали любопытный вывод. Оказывается, если употреблять сыр в пищу регулярно, продолжительность жизни может увеличиться на четверть.

Исследователи провели эксперименты с участием грызунов. В их меню каждый день входил сыр. Контрольную группу кормили другими продуктами. Период жизни у грызунов, употреблявших сыр, оказался на 25% больше, чем у тех, которые не получали молочного продукта.

Специалисты определили те сорта, которые способны продлить жизнь. В список вошли чеддер, пармезан, камамбер, бри и некоторые другие. При этом диетологи предупреждают: обладая ценными свойствами, молочный продукт полезен не всем. Он противопоказан людям со следующими диагнозами: гастриты и язвы желудка, атеросклероз, сердечно-сосудистые заболевания. Ограничить употребление рекомендуется и тем, кто страдает от повышенного артериального давления.

Данная публикация, носит исключительно информационный характер и предназначены для частного изучения и дополнительного образования. Прочитанное не должно использоваться в качестве медицинских рекомендаций. Выбор методики лечения остается только за вашим лечащим врачом! Автор статьи не несет ответственности за возможные последствия, при использовании информации сайта DVDASIA.RU

Читайте также:  Почему от тараканов трудно избавиться?

 

А какова Ваша оценка данной статье?

 

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 голосов, оценка 5,00)

 

ПРЕДЫДУЩИЕ СТАТЬИ:

 

 

 

Добавить комментарий