Баланс воды в организме человека

Благодаря совместной работе нервной и выделительной систем, баланс воды (H2O — оксид водорода) и солей в организме поддерживается на определенном уровне. Ежедневно человек потребляет примерно 2,6 л жидкости и столько же теряет с мочой, калом, потом и испарениями с поверхности кожи и легких.

Вода необходима для метаболических реакций в клетках. В головном мозге расположен «центр жажды», контролирующий потребление жидкости и обеспечивающий ее восполнение. Главной задачей почек является контроль над выведением оксида водорода из организма и недопущение обезвоживания.

Вода крайне важна для поддержания жизнедеятельности любых биологических структур. Отчасти это связано с тем, что большая часть реакций клеток проходит в водных растворах.

Баланс H2O в организме постоянно изменяется по мере ее поступления и потери. Примерно треть теряемой ежедневно воды уходит в форме водяного пара, например, с выдыхаемым воздухом.

Важное свойство H2O — это теплоемкость. Пот на 99% состоит из воды. При повышении температуры тела он выделяется на поверхность кожи и испаряется, что сопровождается охлаждением кожных покровов.

Примерно половина всей воды поступает в организм с напитками. В головном мозге расположен нервный центр, регулирующий биологическую мотивацию (чувство жажды). При необходимости отдел биорегуляции заставляет человека пить, что позволяет избежать обезвоживания. При физической нагрузке потребность в жидкости возрастает.

Почки контролируют содержание в ВЖ определенных солей, включая соли натрия, кальция, калия и фосфора, которые исполняют роль электролитов, т.е. ионов, обусловливающих электрическую проводимость раствора. Без электролитов нейроны не могут проводить нервные импульсы. Почки также контролируют количество кислот и щелочей, поддерживая кислотность ВЖ на определенном уровне.

Читайте также:  Ученые считают, что золото способно лечить многие болезни

Большинство ученых в мире пришли к выводу, что многие современные болезни человечества, напрямую вызваны обезвоживанием организма.

Вода — основная составляющая всего живого на Земле. От качества H2O зависит ваше драгоценное здоровье. Очень серьезно относитесь к источникам поступления оксида водорода в ваш организм.

 

А какова Ваша оценка данной статье?

 

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 голосов, оценка 5,00)

 

ПРЕДЫДУЩИЕ СТАТЬИ:

 

 

 

Добавить комментарий